,… Kannst du hören, wie der Wolf heult unterm Silbermond? Und weißt du auch, warum der Luchs so grinst? Kannst du singen, wie die Stimmen in den Bergen? Kannst du malen, wie das Farbenspiel des Winds? … Komm, renn mit mir im Schattenlicht der Wälder. Probier die süßen Beeren dieser Welt
Komm, wälze dich in ihrer reichen Vielfalt
Und du merkst, dass im Leben dir nichts fehlt
Der Regen und der Fluss sind meine Brüdern
Der Reiher und der Otter mein Geleit
Und jeder dreht sich mit und ist verbunden.
Mit dem Sonnenrad, dem Ring der Ewigkeit …‘
Liedzitat aus dem Film Pocahontas ✨
Die Illusion der ständigen Stärke
Früher war ich überzeugt, dass Stärke eine dauerhafte Eigenschaft ist, die uns durch alle Herausforderungen des Lebens trägt. Doch das Festhalten an diesem Ideal führte bei mir oft zu Erschöpfung. Die Vorstellung, immer stark sein zu müssen, ließ keinen Raum für Schwäche, Unsicherheit oder Erholung. Doch Stärke bedeutet nicht, unaufhörlich stark zu bleiben. Stärke bedeutet auch oder gerade, loszulassen und sich selbst Raum zu geben.
Akzeptanz und Ambivalenz
Inzwischen habe ich erkannt, dass Stärke eine Momentaufnahme ist. An einem Tag fühle ich mich wie eine unantastbare Kriegerin des Lichts, bereit, jede Herausforderung zu meistern. Am nächsten Tag sehne ich mich nach den einfachen Freuden eines Disneyfilms und einer Tasse heißem Kakao. Diese Ambivalenz ist Teil des Lebens und zeigt uns, dass wir nicht immer stark sein müssen. Es ist in Ordnung, sich schwach zu fühlen und das Bedürfnis nach Ruhe und Trost zu verspüren.
Stärke durch Loslassen
Stark sein bedeutet auch, Kontrolle abzugeben und die Dinge so zu akzeptieren, wie sie sind. Es erfordert Demut und die Bereitschaft, die eigene Verletzlichkeit zuzulassen. Wir müssen nicht auf alles eine Antwort haben und nicht immer wissen, wie es weitergeht. In diesen Momenten der Unsicherheit finden wir oft unsere tiefste Stärke. Indem wir uns erlauben, einfach zu sein und auf unser Urvertrauen zu hören, finden wir die Kraft, die Welt mit unserer Stimme zu verändern.
Die Vielfalt des Lebens genießen
Die Natur zeigt uns die wahre Bedeutung von Stärke und Verbundenheit. Der Regen und der Fluss sind meine Brüder, der Reiher und der Otter mein Geleit. Jeder dreht sich mit und ist verbunden mit dem Sonnenrad, dem Ring der Ewigkeit. Diese Verbundenheit erinnert uns daran, dass wir Teil eines größeren Ganzen sind. Wenn wir uns dieser Verbindung öffnen und die Vielfalt des Lebens genießen, erkennen wir, dass uns nichts fehlt.
Stark sein: Die Bedeutung von Kraft und Akzeptanz. Eine Botschaft für alle
Stärke ist nicht nur eine Eigenschaft, die Frauen betrifft. Auch Männer, die oft dazu erzogen werden, stark und unverwundbar zu sein, müssen erkennen, dass wahre Stärke auch das Zulassen von Schwäche und Verletzlichkeit umfasst. Diese Erkenntnis führt zu einer tieferen Selbstakzeptanz und einem erfüllteren Leben.
Komm... reich mir deine Hand
Stark sein bedeutet, die vielen Facetten des Lebens zu akzeptieren und in Verbundenheit mit uns selbst und der Welt zu leben. Es ist eine Reise der Selbstreflexion, des Loslassens und der Akzeptanz. Lassen wir uns vom Farbenspiel des Windes tragen und finden wir die wahre Essenz der Stärke in unserer eigenen Vielseitigkeit. Stark sein: Die Bedeutung von Kraft und Akzeptanz.
Wenn du magst, begleite ich dich auf deinem Weg in die Selbstermächtigung, sowohl beruflich als auch privat. Der Schwerpunkt liegt auf meinem Business Coaching, doch ich habe immer auch ein Gespühr und Ohr für das, was sich hinter den eigentlichen Themen verbirgt.