Wie du die lauteste innere Stimme in deinem Kopf bändigst – und deine innere Größe entfesselst
Wir können selbst entscheiden, wie wir mit uns reden. Eine der größten Blockaden der Menschheit ist es, für alles und nichts auf der Welt sofort Gegenargumente parat zu haben, warum etwas nicht funktionieren kann. Diese innere Haltung kann uns massiv behindern, vor allem wenn unsere eigene innere Stimme diesen Chor der Verhinderung noch verstärkt. Doch es liegt in deiner Hand, das zu ändern.
Hör auf, deine eigene Größe zu verhindern
Sicher kennst du das Sprichwort: „Wer am lautesten schreit, hat selten recht.“ Genau so verhält es sich oft mit unseren inneren Schwarzmalern und Dauer-Nörglern. Sie dürfen da sein, aber du kannst sie bewusst auf die Ersatzbank setzen. Dein innerer Kritiker kann als Kontrollinstanz mitreden, aber er sollte nicht die Führung übernehmen.
Dein inneres Team moderieren
Bei der Arbeit mit dem inneren Team geht es darum, all deine inneren Stimmen anzuhören und sie zu moderieren. Ich stelle mir dabei immer einen runden Tisch vor: Alle Anteile diskutieren miteinander – für dich, nicht gegen dich. Manche Stimmen wollen dich schützen, andere dich fordern und fördern. Es liegt an dir, zu entscheiden, welcher Stimme du das letzte Wort gibst.
Wähle weise - Deine innere Stimme
Wähle die Stimme, deren Eigenschaften du bewunderst: die Weitsichtige, die Gelassene, die Zuversichtliche. Das sind die Anteile, die erkennen, was du schon alles erreicht hast, und die an dich glauben. Lass sie das Zepter übernehmen – für mehr Selbstbewusstsein, Klarheit und innere Stärke.
Eine Einladung an dich
Nimm dir heute einen Moment Zeit, dein inneres Team zu reflektieren: Wer spricht da, und wem möchtest du künftig mehr Gehör schenken? Es liegt in deiner Hand, deine Gedankenwelt bewusst zu gestalten.
Ich wünsche dir einen wunderbaren Samstag!
Herzlichst,Lena